Choroba wysokościowa: Objawy

Choroba wysokościowa: Objawy

Choroba wysokościowa to poważna dolegliwość, której nie należy lekceważyć podczas wyjazdu na tereny powyżej 2 500 m n.p.m. Dotyczy to nie tylko sytuacji, kiedy planujemy wyprawy w góry, ale także wycieczek do miejsc, które położone są na tej lub większej wysokości, np. miasta w Andach czy Himalajach.

Powodem złego samopoczucia na wysokościach powyżej 2 500 m n.p.m. jest mniejsza zawartość tlenu w powietrzu oraz niższe ciśnienie, które mogą doprowadzić do wycieku płynu z naczyń włosowatych i jego gromadzenie się w płucach i mózgu. Choroba wysokościowa zazwyczaj pojawia się w ciągu 24 godzin od momentu przybycia na wysokość powyżej 2 500 m n.p.m. i postępuje tym szybciej im szybciej wchodzimy na coraz wyżej położone tereny.

Zależnie od występujących objawów rozróżnia się kilka rodzajów choroby związanej z przebywaniem na dużych wysokościach.

Choroba wysokościowa (AMS)

Łagodne objawy choroby wysokościowej występują u 25% podróżujących powyżej 2 500 m n.p.m. i u 75% osób powyżej 4 500 m n.p.m. Planując wyjazd w wysokie góry, warto przeznaczyć kilka dni na aklimatyzację. Zazwyczaj trwa ona od 2 do 4 dni, podczas których objawy stopniowo ustępują.

Objawy

  • zawroty i bóle głowy,
  • zmęczenie,
  • zaburzenia snu,
  • niestrawność, brak apetytu lub wymioty,
  • nudności,
  • obrzęk twarzy, rąk i nóg,
  • biegunka.

Wysokościowy obrzęk płuc (HAPE)

To zwiększenie ilości płynu w płucach, który utrudnia oddychanie i może doprowadzić nawet do śmierci.

Objawy

  • bóle głowy i zmęczenie,
  • kaszel,
  • utrudnione oddychanie,
  • wyczerpanie,
  • bóle i bulgotanie w klatce piersiowej,
  • zaburzenia funkcji jelit i pęcherza,
  • zaburzenia wzroku i  koordynacji ruchowej, zaburzenia umysłu (mogące objawiać się w chodzeniu zygzakiem).

Wysokogórski obrzęk mózgu (HACE)

Występuje, gdy wyciek płynów z mózgu powoduje opuchnięcie wpływające na centralny układ nerwowy.

Objawy

  • bóle głowy,
  • chwiejny krok,
  • duże zmęczenie, senność, halucynacje,
  • osłabione procesy mentalne,
  • problemy z mówieniem,
  • ślepota,
  • wymioty,
  • paraliż kończyn,
  • zaniki pamięci.

Uwaga!
W przypadku wystąpienia któregoś z objawów lub ich nasilania się, należy natychmiast przerwać wycieczkę i zejść w dół, na wysokość, na której objawy ustępują.

Zapobieganie chorobie wysokościowej

  • pij przynajmniej 4-6 litrów płynów dziennie,
  • unikaj alkoholu, tytoniu, kawy, herbaty i środków uspokajających,
  • nie wchodź wyżej póki nie miną objawy,
  • jeśli objawy nie miną w ciągu dwóch dni, natychmiast zejdź na dół,
  • jedz jedzenie bogate w węglowodany, unikaj tłustych potraw,
  • nie przemęczaj się przez dzień lub dwa przed rozpoczęciem wycieczki w góry.

Przed wyjazdem na wczasy warto zaopatrzyć się w ubezpieczenie podróżne. Taka polisa pokrywa koszty związane z ewentualnym leczeniem za granicą.


To może Cię zainteresować:

Zobacz również:

 

Jedzenie w bagażu podręcznym w samolocie Czy damska torebka to bagaż podręczny? Ile alkoholu można przewozić samolotem?

 

Wskazówki i sugestie zawarte w niniejszym artykule oraz w artykułach powiązanych mają charakter wyłącznie informacyjny i pomocniczy i nie mogą stanowić podstawy jakichkolwiek roszczeń wobec eSky.pl S.A.

Pomóż nam ulepszyć ten artykuł
Anuluj
Dziękujemy za pomoc

Twoja opinia pomoże name tworzyć lepsze i bardziej dopasowane artykuły.

Chwilowo nie mogliśmy przesłać Twoich sugestii

Wyślij ponownie lub spróbuj później.

x

Twoja przeglądarka internetowa jest nieaktualna

Zainstaluj najnowszą wersję używanej przeglądarki, żeby w pełni korzystać z możliwości naszego serwisu.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości prosimy o kontakt z naszą infolinią:

+48 32 728 30 00 lub 801 420 303

Poniedziałek - Piątek: 8:00 - 22:00, Sobota: 9:00 - 17:00, Niedziela: 12:00 - 20:00

Cena połączenia wg stawek operatora